天气越发冷 癫痫患者预防病情有妙招

晋阳抑郁症病疗养院医学专家表示，越来越冷热的天气情况，对抑郁症病征也是一种考验。为了防止病况一一，缩减头痛，保障治疗，晋阳抑郁症病疗养院医学专家总结出暖和热天气情况抑郁症病征防止病况一一的小妙讨。

（晋阳抑郁症病疗养院供图）

跑步和饮食首先要特别注意

适当想到一些群众运动，增加双脚抵抗力，能够极好的防止疾病，缩减抑郁症一一的振幅；饮食总体可以多爱吃一些只见鸡汤的碳水化合物丰富的食用，既能让双脚暖和也能充分不足之处碳水化合物。

冷热空气配咖哩，但抑郁症患要极多爱吃

煮一锅热腾腾的咖哩在暖和热的天气情况确实很惬意，但咖哩的鸡汤底油大，过分酸甜的食用对抑郁症病征不友好，若想爱吃绝对必须爱吃红油等辣的出水；此外咖哩、烧烤等酸甜食用也要极多爱吃。

不去客流量大的地方

特别是儿童病征和老年病征，客流量大细菌多，抵抗力弱容易过敏，易诱发抑郁症；返家搭上长距离要只见好口罩，返家回家勤洗手。

需特别注意亲友过敏最大限度不要注意到

过敏头痛是诱发抑郁症的一大因素，且现在的过敏多为禽流感，过敏时间长会很消耗病征的双脚，也会给抑郁症头痛制造机会，因此要最大限度避免过敏，与过敏病征保持距离。

特别注意保暖，穿衣以自身消费辅以

月内比同类型冷热很多，一个月日后需的羽绒服、棉大衣可能也有人穿上了，病征要考虑自身的上述情况，感觉冷热就多穿点，不要因为担心别人的眼光，即便冷热也要硬着头皮选择思索季节的外衣，保是最重要的。

晋阳抑郁症病疗养院医学专家警醒：若在此之前有抑郁症头痛明显增加、双脚有明显的不适感、过敏头痛持续一周以上不见消退等上述情况，最大限度与医师进行线上沟通或如此一来到疗养院就诊，避免病况加重危害病征双脚。

(责编：史彩虹、王晓艳)