食疗对于癫痫，有莫大的帮助

自古以来民以食为天，我们每天和各种各样的食品打交道，从食品中获得人体所需要的营养成分。不但仅是癫痫病，食疗对大多数疾病都能起到很好的辅助医治作用。

正确的癫痫病人饮食调理要求其所需的热能与蛋白质和正常人相同，碳水化合物不需要太多，以每天不超过300g为好;适当增加脂肪的供应量;限制水份，每天不超过1000ml;盐每天不超过3g;充分给予维生素和矿物质，尤其是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食品和刺激性食品。

1、多吃酸性食品有利于抑制发作，如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等，能抑制发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成。

2、患癫痫病多与血中缺少维生素锰有密切关系，应多补充。黄豆、小麦、藊豆等富含锰元素可适当多吃，另可适当多吃芽菜，水煮鸡蛋等。

3、多吃高蛋白和磷脂食品有助于恢复脑功能，富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数如：食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品等等。

4、长时间服药的患者还要注意微量元素的摄取，癫痫患者常常会缺少镁，尤其是需要长时间药物医治的病人。

长时间服用苯妥钠时会易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄取;在癫痫病人的漫长医治中，某些西药会对消化系统带来影响，致使病人维生素B6、维生素K、叶酸等元素等营养物质的缺少或代谢障碍。

5、饮食多元化：

癫痫患者补充营养，饮食应尽量做到多样化.多吃富有营养、易于消化的食品.如:面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等.另应当多食蔬菜和水果。脑外伤引发的癫痫病人和长时间服用平静药物的病人易脱水、贫血、营养不良等，严重者可出现电解质代谢紊乱。

几近所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经过长时间的抗癫痫药物医治后的病人，血锌浓度比用药前明显下落。

据调查抗癫痫药物或其他代谢产物可以有效地与锌离子产生络合反应，下降癫痫病人的血锌浓度从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物医治外，饮食调理中应尽可能少吃或不吃含锌丰富的食品。

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